2013年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 25日:
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1429 kcal
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脂質: 108.11g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 51.29g.
朝食: Extra Virgin Coconut Oil. 昼食: Baked Salmon, Simple Sliced Vegetable Salad, Avocado, Chicken Meatballs, Cooked Green Peas. 夕食: Extra Virgin Coconut Oil. 軽食/その他: Heavy Cream 38%, Green Tea, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
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2005 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 家事 - 3 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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