2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1852 kcal
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脂質: 85.47g | たんぱく質: 100.55g | 炭水化物: 171.53g.
朝食: Arla Esrom, Milfina Butter, Ölz Mehrkorn Toast, Andechser Natur Bio Ziegenmilch. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Gurke (mit Schale), Tomaten, Barilla Fusilli, Kaufland Puten Hacksteak. 夕食: Яичный Белок, Naturjoghurt, Fini's Feinstes Roggenmehl, Schärdinger Mager Topfen, Ei. 軽食/その他: Banane, Tee, Kaffee. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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