2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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783 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 75.72g | 炭水化物: 18.29g.
朝食: Café. 昼食: Aguacate, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Coco, Pechuga de Pavo a la Plancha. 軽食/その他: Queso Gouda o Edam, Queso Gouda o Edam. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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