2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
|
1240 kcal
|
脂質: 45.16g | たんぱく質: 81.96g | 炭水化物: 129.27g.
朝食: Вареное Яйцо, Овсянка, Варенье, Обычные Блины. 昼食: Салат из Капусты, Хлеб Зерновой, Лобио, Вареное Яйцо. 夕食: Курица Вареная, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|