2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
|
2261 kcal
|
脂質: 45.67g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 228.71g.
朝食: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кабачков основа, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Помидоры, Столетовский Мясной Двор Зразы с Ветчиной. 昼食: Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Sen Soy Фунчоза, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 夕食: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Агрокомплекс Колбаса Венская, Булочки творожные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Рахат Коровка. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|