2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1593 kcal
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脂質: 136.57g | たんぱく質: 70.63g | 炭水化物: 23.72g.
朝食: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Помидоры, Магнит Сыр Королевский, Яйцо. 昼食: Nutberry Арахис Жареный Соленый. 夕食: Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Белые Грибы (Обжаренные), Патиссон. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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