2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1953 kcal
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脂質: 77.64g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 213.10g.
朝食: Помидоры, Яйцо, Сыр, Творог, Простоквашино Кефир 2,5%, Лаваш Тонкий, Комо Сыр Плавленный Дружба. 昼食: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Огурец (без Кожуры), Гороховый Суп, Ржаной Хлеб. 夕食: Тефтели, Золотой Век Халва Ванильная, Словяночка Молоко 2,5%, Терра Овсянка Плющенная. 軽食/その他: Капучино, Nestle Lion (30г), Зеленый Чай, Жменька Рисовые Хлебцы, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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