2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
|
1814 kcal
|
脂質: 97.16g | たんぱく質: 109.34g | 炭水化物: 129.40g.
朝食: Чай, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны Тушеные. 夕食: Бахетле Желудки Куриные Отварные. 軽食/その他: Кофе Латте, Чай, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Российский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|