2019年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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342 kcal
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脂質: 11.30g | たんぱく質: 10.19g | 炭水化物: 49.84g.
昼食: Wortel Dimasak, Sup Kentang, Telur Goreng, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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