2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1643 kcal
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脂質: 61.33g | たんぱく質: 96.43g | 炭水化物: 127.29g.
朝食: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 昼食: Paçoca. 夕食: Chicória, Subway Tomate, Cenouras, Quero Feijão Carioca , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Cenouras, Contra-filé. 軽食/その他: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Frimesa Creme de Leite, Suco de Laranja Natural, Nutella Nutella, Forno de Minas Waffle Tradicional. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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