2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1373 kcal
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脂質: 115.97g | たんぱく質: 59.88g | 炭水化物: 21.19g.
朝食: 앵커 무염버터, 필라델피아 크림치즈 (20g), 아몬드 버터, 밤호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 키토빵. 昼食: 배추김치, 삼겹살. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), Bragg 사과식초, 자연의품격 순수한 깔라만시. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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