2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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1585 kcal
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脂質: 42.07g | たんぱく質: 42.43g | 炭水化物: 268.07g.
昼食: 東洋水産 鴨だし蕎麦, セブンイレブン のむヨーグルト. 夕食: おやき. 軽食/その他: かき氷, アップルパイ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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