2019年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 2日:
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1149 kcal
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脂質: 55.68g | たんぱく質: 119.35g | 炭水化物: 43.23g.
昼食: ズッキーニ, 鶏の胸肉, もやし. 夕食: 牛肉, トップバリュー もやし. 軽食/その他: リンゴ, なし. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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