2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1182 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 31.38g | 炭水化物: 134.20g.
昼食: Yonekyu 厚切りベーコン, アボカド, リンゴ, トマト, プチトマト, サニーレタス, なし. 夕食: カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, スターバックス アイスラテ(ノンスウィート). 軽食/その他: 東ハト ポテチョ. もっと...
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体重に変化ありません
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