2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1486 kcal
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脂質: 28.75g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 130.44g.
昼食: Cachaça, Cerveja Normal, Contra-filé. 夕食: Bolo de Laranja, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Paulo Cesar Rodrigues Camargoの体重の記録
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