2019年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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548 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 25.74g | 炭水化物: 40.47g.
朝食: Çay Şekerli, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. もっと...
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