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😱esta semana no hice ejercicio porque me irritaba estar en mi periodo, será que perdí mis super músculos ? Ok no XD jaja solo como un poco menos porque no iba a poder hacer ejercicio. 🤭
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60.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1348 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 69.67g | 炭水化物: 166.11g.
朝食: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Huevo, Papaya, Fresas. 昼食: KIR Salchicha para Asar, Arroz a la Mexicana, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Frejol Negro, Pepino (Pelado). 夕食: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), FUD Salchichas Tipo Viena, Rebanadas de Jamón, Bolillo. 軽食/その他: Helados Sultana Paleta de Agua Sabor Coco, Pastelillos de Chocolate, Té (Infusión), Gamesa Barras de Coco. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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