2010年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 14日:
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868 kcal
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脂質: 24.82g | たんぱく質: 21.89g | 炭水化物: 150.16g.
朝食: Fat free milk, blueberries, International Coffee-Hazelnut. 夕食: corn. 軽食/その他: Emerald Dry Roasted Almonds 100 calorie pack, Hershey Bar, Marshmallow, Honey Graham cracker, Baked Cheetos, American Type Grapes (Slip Skin), General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...
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1118 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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