2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
880 kcal
|
脂質: 31.25g | たんぱく質: 39.31g | 炭水化物: 117.74g.
朝食: Café, Sun Cranberries Bio Séchées , Amandes, Fraises, Danone Yaourt Nature. 昼食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Guacamole, Saumon Fumé, Brocoli, Houmous, Pastèque, Pain. 夕食: Pastèque, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Nectarines. 軽食/その他: Carrefour Bio Féta, Oeuf Dur, Roquette (Rocket), Salade Verte. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|