2019年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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257 kcal
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脂質: 8.45g | たんぱく質: 5.69g | 炭水化物: 39.10g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Plain Waffle. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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