2013年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 24日:
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691 kcal
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脂質: 11.31g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 84.68g.
朝食: international delight sugar free coffee creamer, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Cucumber (Peeled), tomato, french bread. 昼食: international delight sugar free coffee creamer, laughing cow lite garlic cheese, ham great value, Cos or Romaine Lettuce, french bread wheat. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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