2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1630 kcal
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脂質: 75.43g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 156.30g.
朝食: Prozis Organic Peanut Butter , Mangues, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Framboises, Oranges, Pancake. 昼食: Noisette, Continente Creme Para Barrar , Continente Salmao Fumado , Baguette. 軽食/その他: Continente Bolacha de Amendoim . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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