2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
1118 kcal
|
脂質: 55.44g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 128.13g.
朝食: Пепси Пепси Дикая Вишня, Вода, Сливочное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Рис. 昼食: Ермолино Хинкали Шах, Ермолино Хинкали Шах, Ермолино Хинкали Шах, Ермолино Хинкали Шах, Доширак Приправа из Сушёных Овощей, Соль. 夕食: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Виски. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|