2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
2592 kcal
|
脂質: 61.62g | たんぱく質: 154.68g | 炭水化物: 344.62g.
朝食: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Булочка с Маком, Коркунов Конфета, Булка с Повидлом, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Увелка Греча. 夕食: Куриное Филе на Пару, Булочка с Маком. もっと...
|
|