2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1425 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 108.99g | 炭水化物: 126.69g.
朝食: Булгур, Евроопт Груша Конференция, Яйцо-Пашот, Мёд, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Радуга Вкуса Творог 5%. 昼食: Leor Морковь по-Корейски, Балтика Пиво Балтика 7, Leor Салака Холодного Копчения. 夕食: Грудка Индейки, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Дыня Торпеда. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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