2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 64 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1540 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 171.36g.
朝食: Азбука Вкуса Киш с Курицей и Грибами, Окей Желтый Арбуз . 昼食: Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). 軽食/その他: Прайм Стар Лимонад Имбирный, Prime Бодрый Хоро-Шот, Матча. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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