2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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641 kcal
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脂質: 37.16g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 43.04g.
朝食: Gurkensalat, Tomatensalat, Grünländer Leicht, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Kräuter, Haferkekse, Ener Bio Buchweizenbrot, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Kräutertee (außer Kamille), Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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