2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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279 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 13.42g | 炭水化物: 29.02g.
朝食: Блины на Кефире (Заварные), Сметана 15% из Топленых Сливок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожные Оладьи (Творог 5%). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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