2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
1728 kcal
|
脂質: 49.56g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 188.16g.
昼食: Aldi Kap Seehecht Filets, REWE Alaska Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Buttergemüse. 夕食: Bürger Frischkäse Maultaschen, Gut & Günstig Kaisergemüse. 軽食/その他: Bordeaux, Magnum White. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|