2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1504 kcal
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脂質: 87.78g | たんぱく質: 96.38g | 炭水化物: 77.90g.
朝食: Овсяное Печенье, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сливочное Масло, Риат Старорусский Хлеб. 昼食: Snickers Minis, Овсяное Печенье, Сушеные Бананы, Карусель Спаржа, Говядина. 夕食: Овощное Рагу. もっと...
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週に7 kg減量中
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