|
это кошмар. с чего вдруг.
|
56.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
1057 kcal
|
脂質: 64.27g | たんぱく質: 77.83g | 炭水化物: 41.09g.
朝食: Ашан Кокосовая Стружка, Творожная запеканка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Amthai Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Тильзитер 45%. 昼食: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Отварная. 夕食: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|