2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1627 kcal
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脂質: 52.13g | たんぱく質: 85.86g | 炭水化物: 205.79g.
朝食: Queso Gouda, Hacendado Leche Entera, La Piña Gofio. 昼食: Kiwi, Lasaña de Carne, Crema de Verduras. 夕食: Mangos, Queso Gouda, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. 軽食/その他: Café Cortado. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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