2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
1691 kcal
|
脂質: 96.72g | たんぱく質: 105.42g | 炭水化物: 98.74g.
朝食: Сыр Российский, Варенье из слив кислое, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. 昼食: Помидоры, Ламбер Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Тураковские Пельмени, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 夕食: Октябрьская Птицефабрика Колбаса Венская, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Круглый Год Продукт Сырный Плавленый Сливочный, Варенье из слив кислое. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|