2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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1133 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 106.16g.
朝食: Heinz Шоколадный Соус, Фрутоняня Творог, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. 昼食: ВкусВилл Котлета из Трески, Помидоры, Вареное Яйцо. 夕食: Дома Куриный Бульон из Грудки, Тёма Говядина с Сердцем, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Свекла Вареная. 軽食/その他: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette, Коломенское Батон. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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