2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
1763 kcal
|
脂質: 66.77g | たんぱく質: 104.23g | 炭水化物: 184.45g.
朝食: Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Люкс, Вегана Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Подовинновское Молоко Творог 5%. 昼食: Restoria Фарш Домашний, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, Безе, Рулет из Лаваша с Грибами, Красная Цена Томатный Сок. 夕食: Вегана Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Тюменьмолоко Творог 5%, Галерея Сыр Легкий 20%, Сыр Стародубский Сыр Копченый. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Руслада Заварные Шарики. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|