2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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781 kcal
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脂質: 8.56g | たんぱく質: 26.90g | 炭水化物: 33.48g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Brandy, Brandy, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Salad Dressing, Tomatoes, Yellow Onions, Lettuce, Lettuce, Minced Garlic, Minced Garlic, Prawns. 軽食/その他: Brandy, Brandy. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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