2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
1357 kcal
|
脂質: 60.61g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 160.18g.
朝食: Кофе с Молоком, Гречка с Кефиром. 昼食: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. 夕食: Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком. 軽食/その他: Арбуз, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|