2013年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 24日:
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2402 kcal
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脂質: 87.35g | たんぱく質: 85.78g | 炭水化物: 238.75g.
朝食: Bananas, coffee, oatmeal. 昼食: oatmeal raisin cookie, sharp cheddar, vegetable noodle soup. 夕食: Butter Pecan Ice Cream, wine apple, pizza supreme shurfresh. もっと...
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2649 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 立つ - 5 時間, デスクワーク - 6 時間, ショッピング - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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