2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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668 kcal
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脂質: 17.79g | たんぱく質: 19.63g | 炭水化物: 99.61g.
昼食: Sunpride Banana. 夕食: Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Beng-Beng Beng Beng Drink, Sunpride Banana, Simba Oatmeal. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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