2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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561 kcal
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脂質: 11.72g | たんぱく質: 9.74g | 炭水化物: 111.20g.
朝食: NutriSari Jeju Orange. 昼食: Sayur Asem, Jeruk, Mangga. 夕食: Milo Choco Bar, Milo Susu. 軽食/その他: Jahe, Jus Jeruk Nipis, Gula Pasir. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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