|
31 августа, сб, последний день лета. Ем как не в себя. Снова толстею. Папа сказал забить и наслаждаться. У меня не получается худеть(, я слишком люблю вкусную вредную еду. 😟
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
|
1875 kcal
|
脂質: 75.34g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 207.19g.
朝食: Компас Здоровья Льняные Крекеры Яблоко-Корица, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Капуста Тушеная, Ашан Финики Отборные Тунис. 昼食: Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Слодыч Печенье Крымская Смесь, Krusovice Темное Пиво, FanFan Улитка с Корицей, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|