2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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433 kcal
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脂質: 23.85g | たんぱく質: 7.36g | 炭水化物: 46.64g.
朝食: Gamesa Emperador Combinado, Nata Don Javier, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Coffee-Mate Crema para Café , San Marcos Leche Semidescremada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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