2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
|
1342 kcal
|
脂質: 95.93g | たんぱく質: 100.34g | 炭水化物: 14.52g.
昼食: Callebaut Nibs de Cacau, Torresmo, Salsinha, Espinafre, Couve-de-Folhas, Rúcula, Hortelã, Pancetta. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|