2019年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 42.8 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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339 kcal
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脂質: 17.54g | たんぱく質: 18.76g | 炭水化物: 25.75g.
朝食: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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