2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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2352 kcal
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脂質: 94.21g | たんぱく質: 122.27g | 炭水化物: 257.32g.
朝食: Vitt Ris, Sockerbit, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Pågen Pågenlimpan, Mandlar. 昼食: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Yoggi Skogsbär. 夕食: Hemglass Glassbåt, Omega Laxfilé, Friterad Kyckling, Kyckling Curry, Friterad Kyckling. 軽食/その他: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Strösocker, Socker, Sprite Sprite Zero. もっと...
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週に7 kg減量中
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