2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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1176 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 152.28g.
夕食: Виноград Дамские Пальчики, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый 0,25. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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