|
Вот и почти закончилась ,без углеводная неделя,сдерживался как мог!
Связи с большой нагрузкой на работе и занятием в зале,по приходу домой,я просто вырубался до следующего утра )))
И сегодня весы показали мего крутые цифры))))
За 23 дня я сбросил 6,6 кг🤸🏼♂️🔥
|
106.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に3.6 kg減量中
|