2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
|
2211 kcal
|
脂質: 106.85g | たんぱく質: 62.78g | 炭水化物: 267.84g.
朝食: Вода, Fish House Икра Мойвы Классическая, Яйцо, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко". 昼食: Ермолино Хинкали Шах, Ермолино Хинкали Шах, Ермолино Хинкали Шах. 夕食: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Пепси Пепси Дикая Вишня, Kamis Смесь Перцев, Огурец (без Кожуры), Соль. 軽食/その他: Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Морс Брусничный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|