|
После голода 40 часов. Открытие в 13:00
|
52 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
|
1403 kcal
|
脂質: 106.03g | たんぱく質: 89.91g | 炭水化物: 19.73g.
昼食: Яйцо, Кето Хлеб из Льняной Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Шашлык из Баранины, Морковь, Куриная Грудка, Шампиньоны, Майонез, Язык Говяжий Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
 コメント
У меня сегодня тоже после 40ка часов. В 8.00. Хотела дольше((
2019年 08月 31日 投稿者: MARISHKOID
|
2019年 08月 31日 投稿者: Lyazzat7777
|
Вы вообще не едите ни чего 2 дня ?
2019年 08月 31日 投稿者: Оксана12121987
|
Я не ем ничего кроме воды, кофе и чай иногда. Электролиты: калий, магний, натрий. Могу костный бульон нежирный, если совсем тяжко. Я в кетозе, поэтому голодание в кайф.
2019年 08月 31日 投稿者: MARISHKOID
|
Только кофе со сливочным маслом, ещё курдючий жир 50 гр на вторые сутки
2019年 09月 1日 投稿者: Lyazzat7777
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|