2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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1647 kcal
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脂質: 120.67g | たんぱく質: 126.62g | 炭水化物: 6.22g.
昼食: Евроопт Копчёная Свинная Грудинка, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Говядина. 夕食: Шпинат, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свинина. もっと...
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体重に変化ありません
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